;] faktycznie troche to teraz smieszne hehe wczoraj machnalem kolejne 500 9000/10000, kula 40kg, dipy na trx, czas 59:56 pierwsze trzy serie poszly w sumie spoko 50tki wymeczone, ale czulem ze powinno byc dobrze niestety w czwartej i piatej musialem odlozyc kule w czwartej raz przy 29 w pitej dwa razy przy 24 i 34 byly to stosunkowo krotkie [...]
Po woli i po kolei, Trening dla ciebie ACT, między innymi link w moim podpisie, to gotowy plan na 3miesiace, jeśli masz już dostep 3x w tygodniu na silownie. Dalej, hiit tyle razy w tygodniu nie wiem w jakim celu, nie ma sensu odrazu skakac na głęboką wode, patrzac na twoj wzrost wiek i wage, nie masz co redukowac, a nawet brakuje ci masy. [...]
[...] jak w przypadku vitafita droższego, lecz zamknięcie typu click znacznie praktyczniejsze. Econo wygrywa ! 4.Rozpuszczalność w wodzie - nie wolno tego porównywać do Ostrowi, która się w ogóle nie rozpuszcza. Preparat ma rozpuszczalność na najwyższym poziomie WPC. Nic się nie osadziło na shakerze 5.Piana ? - zero piany, lekkie [...]
[...] (w tym temacie) 2. To jest moje zdanie, które przedstawiam i zapewne tu mnie 99% użytkowników poprze, bo nie wyobrażam sobie, że ktoś chciałby oglądać za 30 minut galę, która się odbędzie na, której będą walczyć zwierzęta - miej swoje zdanie, ale ja nie będę krył, że to jest nienormalnie - dla mnie Twoje upodobania to jakieś chore zboczenie [...]
Wg mnie religie monoteistyczne to jest głupota. Według mnie ateizm jest głupotą Ateista wierzy, że kiedyś istniała jednie materia/energia która powstała samoistnie z niczego. Nigdzie w warunkach laboratoryjnych nie stwierdzono podobnego fenomenu tzn. materializacji z niczego. Potem z materii nieożywionej powstała materia ożywiona. Podobnie [...]
[...] nie czułem". -"To tylko neurony i częstotliwość mózgu". No, kvrwa, tylko, jakie to proste i nie ma tu nic nadzwyczajnego %-) Albo Wszechświat - "a była sobie kulka materii która walnęła i jakoś tak się złożyło że dała światu takie a nie inne prawa fizyki, ewolucję przystosowującą żywe organizmy do wygodniejszego życia zależnie od potrzeb itp". [...]
[...] tu już coś NORAMLNEGO Obejrzałem kilka filmów z tą dziewczyną, i zastanawiam się skąd taka nienawiść do niej ?... Po co ktoś ją wyzywa ?... Mała dziewczyna, która widać że jest ciekawa, ma pomysły co robić i lubi o nich opowiadać, od razu spotyka się z nienawiścią internetowych kreatur. Czy to że jest niedojrzała( ma prawo do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] późno wieczorem A wczoraj rano i odczuwalny był brak regeneracji. Pomimo tego trening zaliczam do udanych. Ściąganie drążka trochę lepiej. Wiosło - nie mogę określić, która ręka jest słabsza. Raz zaczynam lewą A raz prawą. Wyciskanie - nosz nie wiem co jest z tym wyciskaniem. Lewą ręka całkiem bez sił i boli od nadgarstka do łokcia. Przy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ciężko się przeciwstawić samemu całej rodzinie, która chce Ci sprawić przyjemność i czestuje Cię co chwilę jakimiś przysmakami. Syn gotuje, siostra piecze, mama smaży itp. Po kwarantannie cyferki na wadze bardzo szybko zaczęły rosnąć. Nie tylko mnie, ale i mojemu partnerowi, który do tej pory był dosyć mocno aktywny sportowo. Po nim oczywiście [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co do wieku, u mnie w pracy srednia wieku moich kolerzanek to 50+ a ja naleze do mlodego narybka, gdzie srednio mamy po okolo 33 lata i one nie moga sie nadziwic ile my marudziny i narzekamy ze wszystko nas boli %-) kolazanka ktora siedzi ze mna w pokoju ma 60 lat i moge jej pozazdroscic zadowolenia z zycia :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co do wieku, u mnie w pracy srednia wieku moich kolerzanek to 50+ a ja naleze do mlodego narybka, gdzie srednio mamy po okolo 33 lata i one nie moga sie nadziwic ile my marudziny i narzekamy ze wszystko nas boli %-) kolazanka ktora siedzi ze mna w pokoju ma 60 lat i moge jej pozazdroscic zadowolenia z zycia :)) U mnie podobnie, paradoksalnie choć [...]
Na temat gali i występu zawodników zostało już prawie wszystko napisane więc nie mam zamiaru się powtarzać ale wypisze w skrócie co mi się podobało, a co nie i moją opinię w paru kwestiach: - dla mnie walka Faber vs Barao za wcześnie przerwana. Skoro ktoś pokazuje kciukiem, że jest ok to musi być w pełni świadomy tego co się dzieje i na pewno ma [...]
[...] Chcę tylko czuć ekscytację, że wejdę tam i będę walczył.” Dustin Poirier przyznał też, że rewanż z Conorem McGregorem, który znokautował go w 2014 roku, byłby kolejną walką, która go interesuje, ale wątpi, by McGregor z nim walczył. Na razie poczeka i zobaczy, kto zaproponuje mu następną walkę i ma nadzieję, że będzie walczył w kwietniu lub maju. [...]
[...] niemal konsekwencją- innej drogi nie ma... to takie proste powinno sie wydawać- musisz poznać swoje potrzeby tak samo jak musi sie poznac droge po której zmierza sie do okreslonego celu- bo inaczej osoba, która wybrałaby sie w podróż nie mając pojęcia w którą strone i jaką droga ma podążać naraiłaby sie na śmiesznośc i miano głupca- przemyśl to
Chyba dalej mylisz, osobę która sprzedaje okulary do osoby która bada wzrok. Choć czasem optometrysta ma swój salon i sam w nim też sprzedaje (mam takiego kumpla np). Studia są bardzo profesjonalne, bardzo drogie, i dają takie samo przygotowanie do zbadania wzroku jak u lek med. Z tą różnicą, że pierwszy ma prawo tylko zbadać wzrok i dobrać szkła, [...]
[...] gdzieś są ale nie mogę znaleźć :P) Jak to nie ma? :-) Są w tej ustawie. Dla przykładu art 7 ust 1. "W rozumieniu ustawy bronią palną jest każda przenośna broń lufowa, która miota, jest przeznaczona do miotania lub może być przystosowana do miotania jednego lub większej liczby pocisków lub substancji w wyniku działania materiału [...]
https://i.imgur.com/dFh8F0b.jpg UFC Kamaru Usman nie dostrzega godnych pretendentów w swojej dywizji Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman nie jest zachwycony tym, co widzi, a właściwie czego nie widzi w swojej dywizji, a mianowicie godnych pretendentów do tytułu. Kamaru Usman nie widzi wyraźnego pretendenta, który ustawiłby się za aktualnym [...]
[...] przyzwyczajeni do 4 i 5 nie zmienili swoich kryteriów, w szkole nikt nie realizuje swoich planów w takim stopniu w jakim by tego oczekiwał, bo trzeba się uczyć wiedzy, która nam się nigdy nie przyda i spełniać ambicje nauczycieli. Polskie szkolnictwo nie oferuje drogi edukacji dla osób ze sprecyzowanymi planami na przyszłość, bo powiedzcie [...]